子育て

修正1歳0か月ベビースイミング始めました 持ち物、やる事、水着のおすすめをまとめました

29週 1220gで生まれてきてくれた我が子
4か月近く入院をして、やっと外の世界を見ることができました。

少しの風邪でも重症化しやすく、健康管理には気をつけ
人ごみにもあまり行かず、空いている公園や空気が綺麗な所へ行くようにしていました。

未熟児で生まれてきた赤ちゃん。ママ、パパ 不安な事もいっぱいありましたよね。
そんな、ママパパのお役に少しでもたてたらいいです。

そんな我が子も、風邪もひかず修正1歳をむかえる事ができたので
赤ちゃんの、初めての習い事で人気のベビースイミングに行くことにしました。

これから、始めてみようかなって思っているママパパ。
体験からでもできるので、ぜひ行ってみてください。

でも、スイミングを始める前って どんな水着がよいのか?何が必要なのか?どんな事をしているんだろう?私にもできるかな?
色々気になる事が多いのではないでしょうか

そんな、不安や疑問を少しでも解決できたらいいなと思い、まとめました。

「ベビースイミングとは?」
ベビースイミングは、親子で楽しむ水中エクササイズです。赤ちゃんとのコミュニケーションを中心に、お水の中で楽しく動いていきます。
まずは、子供の為、そして子育てを頑張っているママの為、ストレス解消 シェイプアップ、、、楽しい事がいっぱい待っています。

「何歳からできるの?」
6ヶ月からできます。
※スポーツクラブによって違うので注意してください。

「持ち物は何が必要?」
水着(赤ちゃん・ママ)
水泳帽(赤ちゃん・ママ)
タオル
アームヘルパー

飲み物
水遊び用おむつ
おむつ
着替え
小銭 ※ロッカーで鍵をかけるのに必要(後で戻ってきます)

「赤ちゃん用、水着のおすすめ」
水遊び用のおむつがもったいないので、おむつ機能付きの水着を選びました。サイドにボタンがついているので、着脱がとても楽です。

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だけど、ダイドースポーツクラブでは、水遊びパンツが必ず必要でした。
なので、おむつの上に水着をはかせています。

おなかが冷えないように、ラッシュガードもきて入っています。


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一体型になっている水着もオススメです

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まだお座りができない時は、ラップ式の水着が着せるのも着替えるのも楽です。ただ、ハイハイしだすと着せるのが大変です。


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「ママ用、水着のおすすめ」

ハイハイしだすと、赤ちゃんもじっとしていないので早く、簡単に、着替えられるかがポイントです。
私はこちらの水着を購入しました。水泳帽もついて低価格でおすすめです。Mサイズを普段着ていますがピッタリサイズだったのでLサイズの方がゆとりがあって良かったかな、と思います。

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「タオルのおすすめ」

マキマキタオルがおすすめです。女同士だし気にしないというひとは、普通のタオルでも全然OK。私はちょっと気にしてしまうので、マキマキタオルをオススメします。

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「当日の流れ」 ※ダイドースポーツクラブの場合

<受付・準備>

受付後、更衣室で着替える ※貴重品は鍵付きロッカーがあります

タオル・水泳帽・アームヘルパーを持って出る

タオルは、外の机の上に置いておきプールサイドへ移動

<入水前>
みんなで準備体操&ミッキー体操

シャワーを浴びて、水泳帽装着

プールサイドに移動して、水ならしで身体に水をかけてあげてアームヘルパー装着

<入水後>
プールに入ってからは、人数やコーチによってやる事が変わってきます。

(例)
赤ちゃんの脇をもって、左右に動かす
赤ちゃんを抱っこしてジャンプやスキップして進む
赤ちゃんのホッペ、頭に水をつける
ふちに捕まってかにさん歩き
すべり台で遊ばせる

<最後に>
最後の15分間くらいは、自由です。
おもちゃが出てくるので、遊ばせたり
お風呂があるので赤ちゃんと一緒に温まったり
最後にシャワーを浴びて、タオルで水気をふいたら更衣室で着替えて完了

 

当日、実際にプールに入っている時間は30分程度です。あっという間に時間が過ぎてしまいます。
始めての日は、緊張するかと思いますが、不安が赤ちゃんに伝わってしまう事もあるので、ママは赤ちゃんと楽しむ事を目的で入ってみてください。
コーチもママさん方も、みんな優しいです。